Yaz Diyeti | Bayan Cilt Bakımı
 

"yaz diyeti" ile Etiketlenen Konular

7 Nisan 2017

Diyet yapmadan önce bunları okumanızda fayda var. 1- Sporla ilgilenmek! Günde 1-2 kilometre yürüyüş ve ya haftada 2-3 defa hafif sporlarla uğraşmak kalp damar hastalıklarının önüne geçecektir. Ayrıca bel ağrılarına karşı hareket edin araştırmalara göre bel ağrısı çeken insanlar yatmak yerine normal aktivitelerine devam ederse ağrısının kesildiğine şahit olacaklardır. 2- Yenilmesi gereken ve içilmesi gerekenler! Kepekli ekmekler kanserden koruduğunu herkes bilir o halde önceliğiniz...


Yukarı Çık